安安樂活月子餐 | 疫苗施打地圖
![安安樂活月子餐](https://i.imgur.com/rKNxFvI.jpg)
養生、調理、健康、美食為安安月子餐之宗旨。用最好的專業、嚴選最好的食材、給媽媽最安心的服務。特聘中西醫雙執照專科醫師定期親自把脈問診,依據產後調理四階段全 ...
![安安樂活月子餐](https://i.imgur.com/rKNxFvI.jpg)
養生、調理、健康、美食為安安月子餐之宗旨。 用最好的專業、嚴選最好的食材、給媽媽最安心的服務。 特聘中西醫雙執照專科醫師定期親自把脈問診,依據產後調理四階段全方位循序漸進。
第一週:補血化瘀
(促進宮縮,清除惡露,促進乳汁分泌,消除水腫…等) 宜清淡易吸收、營養好的食物或湯品。 忌全酒料理、麻油料理、脹氣食物。
第二週:養血化瘀兼補氣
(促子宮內膜修護,調養血氣…等)
第三週:補氣健脾袪濕
(調理腸胃功能,滋補五臟六腑,恢復窈窕…等)
第四週:補氣養血益腎
(助子宮卵巢修護,預防腰酸掉髮,強壯筋骨 )
中西醫雙執照專科醫師,全方位循序漸進調理
調養燉品
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