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2011年2月21日—除了疾病、女性生理期因素外,常見貧血原因還包括營養不均衡,缺鐵、缺乏維生素B12、葉酸都會引起貧血。舉例來說,像愛喝酒,熬夜工作者會耗掉大量 ...
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貧血症狀在冬天容易更嚴重?臺安醫院社區醫學部主任羅佳琳表示,沒有聽說過這種說法,貧血患者認為冬天症狀變嚴重,可能是因為貧血患者常有手腳冰冷困擾,天氣[1]變冷,四肢血管更加收縮,手腳血流不順就會更加冰冷、不舒服,但這並不表示貧血症狀加劇。
羅佳琳主任指出,如果是貧血造成手腳容易冰冷,光是靠運動、泡湯只是治標不治本,最重要的是要找出貧血原因,並加以治療。除了疾病、女性生理期因素外,常見貧血原因還包括營養不均衡,缺鐵、缺乏維生素B12、葉酸都會引起貧血。
舉例來說,像愛喝酒,熬夜工作者會耗掉大量維生素B群,或有些年長者胃部萎縮,身體比較無法吸收維生素B12、葉酸等,加上飲食較單一,更容易營養不均衡。缺乏維生素B群不但可能引起貧血,患者也會感覺疲倦、記憶力變差。
羅佳琳主任提醒,一旦發現貧血並非營養不均衡、生理期等因素造成,要特別小心貧血可能是重大疾病徵兆,像嚴重腎病、肝病、慢性肺結核、白血病等都會影響到血液,近而產生貧血症狀,此時患者最好接受進一步檢查,以釐清真正病因。
References 天氣 (tw.news.yahoo.com)
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