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偏頭痛介紹與最新治療文/彭聖勇(新竹竹北診所開業醫)偏頭痛只有80%的病會痛兩側太陽穴,其他20%不一定只痛半邊,有時會有陣發性單側或雙側頭痛反覆發作來表現。
偏頭痛介紹與最新治療文/彭聖勇(新竹竹北診所開業醫)
偏頭痛只有80%的病會痛兩側太陽穴,其他20%不一定只痛半邊,有時會有陣發性單側或雙側頭痛反覆發作來表現。
偏頭痛的典型症狀發次發作型態即過程都極相似,從頭痛到噁心、嘔吐、反胃、厭食、怕光、怕吵甚至情緒改變都有。
德國伊斯堡.埃森大學附設醫院的莎拉.施蘭姆醫師和美國史坦頓島大學神經科學中心學者合作,針對5159位年齡介於21至71歲的民眾進行調查。所有受訪者都需填寫問卷,包括本身的壓力狀況與曾經歷的頭痛性質,1年共安排4次,追蹤時間長達2年。 統計發現,約有31%的個案具緊張性頭痛、14%為偏頭痛、11%是偏頭痛合併緊張性頭痛,有17%屬於無法分類的頭痛。
根據國內神經科醫學會統計,成人女性偏頭痛盛行率約18%,男性只有5.7%,許多患者發病於青春期,女性偏頭痛常常與月經週期(MC來時)、情緒壓力及家族遺傳(家族中女性都有偏頭痛)有關!
兒童偏頭痛,佔兒童人數約8%,以男孩居多,大多與功課壓力、長時間看電視及不良飲食習慣有關。
有偏頭痛的人飲食有下列禁忌:(吃了下列食物會加劇偏頭痛) 1. 喝酒 2. 煙燻品:如香腸、臘肉、板鴨、熱狗、燻魚 3. 花生、核桃、巧克力 4. 乳酪品:如起司、優酪乳 5. 可樂、甜飲或碳酸飲料 6. 味精 7. 冰冷食物或冰飲料 8. 藥物:如避孕藥、血管擴張劑
偏頭痛生活注意事項; 1. 少泡溫泉、少用泡澡,多淋浴 2. 少去空氣汙濁,人多吵雜處 3. 生活規律、睡眠充足、心情放輕鬆、勿工作過勞 4. 忌喝酒、抽菸 ...
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