書田皮膚科鄭惠文分區保養才是王道 | 疫苗施打地圖
![書田皮膚科鄭惠文分區保養才是王道](https://i.imgur.com/rKNxFvI.jpg)
2015年4月27日—許多人臉上長痘痘,都忍不住想擠出來,書田診所皮膚科醫師鄭惠文年輕時也這麼做,結果毛孔變得粗大,後來除了定期用雷射修復肌膚,她強調臉部應分區 ...
![書田皮膚科鄭惠文分區保養才是王道](https://i.imgur.com/rKNxFvI.jpg)
許多人臉上長痘痘,都忍不住想擠出來,書田診所皮膚科醫師鄭惠文年輕時也這麼做,結果毛孔變得粗大,後來除了定期用雷射修復肌膚,她強調臉部應分區保養,因為不同部位的油脂分泌量不同,分別選擇合適的保養方法,才能預防痘痘一直冒出來。
時常在網路撰寫青春痘衛教文章的鄭惠文,提醒患者的第1件事就是「千萬不要擠」;不過她笑說把粉刺、痘痘擠出來似乎是人之常情,青春期時她也是滿臉粉刺,尤其是臉部的T字型部位,擠的結果就是變成發炎性的痘痘,留下的痘疤導致臉上毛孔變得粗大。
鄭惠文說,即使過了青春期,隨著壓力與晚睡的影響,鼻子周圍仍容易長痘痘,當了皮膚科醫師之後,她才接觸飛梭雷射來修復痘疤與毛孔過大問題,一開始做治療性的雷射,1季打1次,後來頻率拉長為每年做2次,「因為痘疤隨著年紀漸長,不處理會變得更明顯。」
多花這樣的力氣去修補痘疤,讓鄭惠文提醒患者,對痘痘千萬不能等閒視之,「診間患者常常問我,痘痘小心一點擠、或擦外用藥治療就可以吧?但其實要依痘痘的種類判斷,對於發炎型甚至膿皰型的痘痘,單用外用藥的效果有限,容易留下疤痕甚至纖維化,影響美觀,在醫師的診斷下以口服藥兼外用藥,控制的效果比較好。」
鄭惠文說,治療痘痘最怕沒有持之以恆,因為療程比多數患者預期來得久,可能要持續3至6個月,要有長期抗痘的心理準備,因此患者若以「看感冒」的心態評估效果,不到1周就換另個醫師,或沒有依照醫囑用藥,治療效果不可能好。
審慎評估保養品
戰痘另一個方法是從保養做起,鄭惠文說全臉基本保養原則就是清潔、保溼、防曬,她分析自己的肌膚是混合型,也就是臉部T字型比較油、臉頰比較乾,因此進一步以「分區保養」的概念選擇機能性保養品,比如為了幫助T字型的角質層代謝,她會選果酸系列的保養品來擦,而且隨著年齡不同來調整。
「怎麼判斷這個保養品是否適合自己?皮膚會反應的,當我在25至30多歲時,選擇濃度比較高的酸類保養品;但大約5年前,同樣的濃度我會覺得臉不太舒服,因為皮脂腺隨著老化而減少分泌,我開始調整成比較溫和的微酸類保養品。」至於原本偏乾的兩頰,她強調要做的是保溼。 ...
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