板機指患者須知 | 疫苗施打地圖
什麼是「板機指」.1.1手指肌腱被包覆於含滑液的中空構造內,稱為「腱鞘」,可潤滑肌腱,減少運動時的摩擦,但若手指經常屈伸,腱鞘在反覆磨擦下易引起發炎腫脹、纖維 ...
板機指患者須知 發佈單位:網管中心 發佈日期:109年09月28日1.什麼是「板機指」
1.1手指肌腱被包覆於含滑液的中空構造內,稱為「腱鞘」,可潤滑肌腱,減少運動時的摩擦,但若手指經常屈伸,腱鞘在反覆磨擦下易引起發炎腫脹、纖維化,使肌腱滑動困難,最後發生「狹窄性屈指肌腱腱鞘炎」,嚴重時會在手指基部形成硬化結節,使得手指頭在彎曲後伸直時會卡住,以致末端指節無法完全伸直;或者在手指屈伸時產生阻力而引發疼痛,出現類似扣板機的喀喀聲響,故稱之為板機指,常發生於活動量較大的大拇指及無名指。
2.發病原因為何
2.1先天性或與代謝問題(如糖尿病)、痛風及類風溼性關節炎有關。
2.2後天造成佔大多數,常見於作業員、家庭主婦等,需反覆使用手指動作者。
2.3女性由於荷爾蒙影響,發生機率較男性高,特別是在懷孕期及分娩後初期。
3.板機指會有那些症狀
3.1疼痛:指關節屈曲或伸展動作時,會有疼痛感覺。
3.2關節緊鎖感:尤其於早晨醒來時症狀最明顯,泡熱水(以手測試水溫,以不燙手之溫水)及活動後,症狀會改善。
3.3在後期症狀較為嚴重的情況下,若勉強將手指伸直,還會發出彈響聲。
4.板機指的治療
4.1絕對休息:讓肌腱得以休息而減緩發炎,或可使用「板機指護套」,限制患指關節的活動度。
4.2低能衝擊波物理治療:能透過皮膚表層激發組織自癒過程,改善血循刺激細胞更生。
4.3局部注射類固醇:可減緩發炎反應及減輕疼痛,若症狀持續四週後可追加第二劑,但若症狀仍無改善,則不建議再施打,因反覆打針易造成感染及肌腱斷裂之風險。
4.4手術:經其他治療無效時才考慮手術,方式為把卡住的肌腱結節切開或放鬆,讓肌腱能順利滑動,使手指活動功能回復正常。
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