白袍人生-璩大成深信「不是不可能」 | 疫苗施打地圖
![白袍人生-璩大成深信「不是不可能」](https://i.imgur.com/rKNxFvI.jpg)
2019年4月20日—61歲璩大成日理萬機仍不忘運動,去年參加全程109公里的「瘋騎西濱」自行車賽、第2次成功泳渡日月潭,還能抽空打太極拳等,身為神經外科醫師、副總院長 ...
![白袍人生-璩大成深信「不是不可能」](https://i.imgur.com/rKNxFvI.jpg)
本來只游100公尺,為了橫渡日月潭,找到方法努力練習,把能耐加強33倍而游完3300公尺,為自己的成長再添一筆壯舉,一切只信「不是不可能」的理念,「抗SARS英雄」、北市聯合醫院副總院長璩大成逐步挑戰台灣人必做的4件事!
61歲璩大成日理萬機仍不忘運動,去年參加全程109公里的「瘋騎西濱」自行車賽、第2次成功泳渡日月潭,還能抽空打太極拳等,身為神經外科醫師、副總院長的醫務大忙人仍有極強的運動能量,令人匪夷所思。
原來璩大成有務實的「撇」步,值得參考,他會先「找到伴」,他說,一個人練泳容易氣餒,他以公衛博士的研究,強調想要「持續永恆運動必須有伴」,他第1次橫渡日月潭有2個堅持不懈的伙伴;第2次泳渡已是5人的team。
不過,有伴陪練的前提是參賽項目必須「安全」,璩大成說,網友說台灣人必做3件事是泳渡日月潭、登玉山與騎車環島,他自己加上媽祖遶境;這4件事他先挑有救生員、休息平台多、安全系數完善的泳渡日月潭。
決定安全的挑戰目標、又有參賽伙伴後,最重要的步驟是「參賽報名」,而不是訓練在先,璩大成說,報名與訓練順序相反會有神奇的事發生!這會讓人減少退縮的藉口,提早下定決心,咬牙苦練,就像游泳,本來只能游100公尺,很快練到150公尺,雖然很喘。
璩大成是神經外科醫師,2003年身為北市和平醫院院長,當年領導對抗SARS有功,被封為「抗SARS英雄」,隨後在不少報章雜誌都有他騎自行車、打太極等健身報導,卻少有人知道他2次泳渡日月潭,他特別分享練泳的過程:一定要游得像「魚」一樣!
聯合醫院組有自行車社團、太極拳社團,璩大成身體力行參與其中,他認為這是利人利己,可讓自己體力好、耐力足,心肺功能增強,也能交到很多好朋友。他強調,做不敢做的事是突破、沒做過的事是成長、做不願意做的事是蛻變!
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