0520更文-埋線減肥(近況) | 疫苗施打地圖
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2016年5月21日—以中醫診所第一天的體重來說我瘦了快五公斤了,哈哈哈哈不過體重機不...B35我是在台北的長榮中醫,吉林路那邊可以的話喜歡給院長埋線但院長很忙QQ.
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我覺得妳飲食部分有點不太ok 基本上沒有晚餐就完全不能碰澱粉這種事 可以吃但請適量 最好三餐都要適量攝取澱粉蛋白質跟纖維 怎麼吃佔了7成運動3成 還有該攝取的油脂還是要不要什麼都無油 腸胃沒辦法蠕動容易便秘 雖然不知道埋線的效果到底如何 但還是推運動與飲食控制
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