痔瘡一定要手術?佳思優大腸直腸外科賴依伶醫師教您6招免 ... | 疫苗施打地圖
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2021年4月23日—大腸直腸外科賴依伶醫師說明,初期痔瘡有機會透過6點自救方式完全自癒,但如果是嚴重外痔與長期慢性出血的痔瘡,就可以考慮進行新一代無痛麻醉微創 ...
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佳思優痔瘡外科醫師賴依伶表示,一般來說,初期的第1級痔瘡有機會透過以下6點自救方式完全自癒:
一、飲食管理:便秘是造成痔瘡的原因之一,平時應攝取充足水分與高纖蔬果,並減少食用油膩、油炸、辛辣、酒與刺激性食物,便可改善便秘情形。
二、溫水坐浴:痔瘡會引起肛門括約肌收縮,導致血液迴圈變得更差、疼痛感更強烈的惡性循環,溫水坐浴有助於緩解痔瘡靜脈叢淤堵,若不方便坐浴,則建議每日使用蓮蓬頭沖水5分鐘數次替代。
三、提肛運動:時常做肛門收縮與放鬆的提肛運動,可促進肛門、直腸部位的血液回流,進而改善痔瘡症狀,女性痔瘡患者亦可同時讓漏尿情形得到改善。
四、改變姿勢:長時間久坐或久站工作的人,建議養成定時走動的習慣,以運動到下半身的肌肉。
五、排便習慣:尊重自己的便意,排便時避免分心看書或者滑手機,蹲馬桶儘量不要超過5分鐘,才能減少肛門持續受壓的時間。
六、便後清潔:排便後在以衛生紙輕柔點沾方式清潔後,可搭配無添加的濕紙巾加強肛門口的潔淨,減少糞便殘留導致細菌滋生使痔瘡症狀加重。
第2、3級痔瘡經常伴隨出血、痔瘡脫垂、肛門口搔癢及疼痛等症狀,除了以上6點自救方式外,也可擦痔瘡藥膏讓患部消炎止痛,同時搭配口服軟便劑或益生菌保健食品等保守治療觀察看看,只要病患不覺得困擾或影響生活,其實多能和平共處,但如果痔瘡已到有嚴重外痔與長期慢性出血等隱憂的第4級,就可以考慮進行新一代無痛麻醉微創痔瘡手術。
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