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書名:婦科女醫的私密門診:每天一分鐘溫活訓練,改善經痛、婦女病和不孕症,讓妹妹溫潤緊實,原文名稱:膣の女子力女医が教える「人には聞けない不調」の治し方, ...
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強化女子力,讓妳內外皆美
相信很多人看到本書日文的書名《膣の女子力》(按:直譯為陰道女子力)都會感到好奇。
一般而言,女子力讓人聯想到的是,花心思在穿著打扮上、擅長料理、對任何人都體貼細心等,一種用來表示女人味的詞彙。
不過,本書想談的女子力,並非指外觀跟性格舉止有女人味,而是指如何讓陰道維持在良好狀態,這點對妳今後是否能愉快的談戀愛、享受美好的性生活、自然懷孕、順利生產來說,顯得至關重要。
衍生效果不僅止於此。
陰道狀態良好,代表陰道的血流狀態也很好。因此當身體變暖、血流量增加,進而提升免疫系統、平衡體內荷爾蒙,幫助妳舒服度過生理期和經前症候群(按:為一種身心症,在月經前約一週變得易怒、焦慮、憂鬱,或出現體重增加、愛吃東西、下腹及胸部腫脹等情況),讓身心從裡到外都獲得健康。
換言之,我認為提升陰道狀態,對於想過上充實人生的女性來說不可或缺。
我敢這麼說,是因為我身為婦產科醫生,為女性診療、傾聽她們的困擾時,留意到那些苦於婦女病的人,都是因陰道受寒而影響健康。
然而,會來婦科看診的人,大多是早已出現自覺症狀(按:即有疾病時,人體內出現一系列機能、代謝等,引起病人主觀上的異常感覺,如疼痛、不適等)的人。
為了調查那些「有疾病卻無症狀」和「沒有疾病」的人,其陰道處於什麼狀態,我辭去正職成為兼職醫生,因而得以盡情調查陰道健不健康與疾病之間有什麼關聯。
我收集約五萬件資料數據,終於挖掘出陰道狀況與症狀、疾病之間的關係。
事實上,我長年受經痛和經血過量所苦,而這也是我調查陰道的原因之一。
我17歲開始經痛,當上婦產科醫生後更是變本加厲,不但經血過量、腰痛、有經前症候群,嚴重時甚至無法好好工作。只能用一天服用四次止痛藥來勉強撐過去。
但是,我身為醫生,盡心的指導...
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