[問題] 台南減肥中醫 | 疫苗施打地圖
![[問題] 台南減肥中醫](https://i.imgur.com/rKNxFvI.jpg)
如標題,因小妹已有在運動體重還是不降反升,(肌肉率有上升)。應該是飲食的問題,但是吃的部分嘴巴就是會癢癢想吃所以想找台南較不錯較快見效的減肥中醫。
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1F推lail: 有運動體重上升挺正常的,肌肉比較重03/19 12:32
2F推guest0133: 飲食再注意點就好了 不需要看中醫03/19 12:46
謝謝你。有聽說中醫可以抑制食慾,故想嘗試,有時候人的意志力並不是很好控制的。3F推taxes: 如果中醫減肥有效的話,不會還有那麼多胖子,靠自己吧~03/19 13:15
4F推vex8932: 飲食注意+1 不推薦吃些有的沒的03/19 13:21
5F推C1219317: 靠意志力比靠中醫有用03/19 13:22
6F推d2241400: 要量體脂肪03/19 13:32
7F推guest0133: 知道要提升肌肉量增強基代的話 應該基本觀念都有了03/19 13:36
8F→guest0133: 那你應該知道不需要在意體重 還有搞懂你想要的目標03/19 13:36
目標就是體重要減輕,我知道肌肉率很重要唷!但是我跟人打賭的是體重 謝謝你的建議9F推milk9420milk: 可以去FITNESS版看一下比較正確的觀念03/19 13:37
10F→guest0133: 我自己光是吃到TDEE就覺得很撐 如果還會餓就要看食物03/19 13:38
11F→guest0133: 來源是不是攝取均衡03/19 13:39
12F推FloraYei: 我同事不肯運動,所以去看永康的百合中醫,我覺得是有瘦03/19 13:47
13F→FloraYei: 很明顯,不過我覺得前面g大的推文很有道理,你參考看看 03/19 13:47
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#減肥門診(台南) 不是葉配文 | 疫苗施打地圖
終實現60公斤到45公斤的蛻變!! 台南減肥診所ptt 台南減肥中醫 | 疫苗施打地圖
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