[心得] 3年中醫減肥效果 | 疫苗施打地圖
2020年9月6日—原本我體重在98公斤,幾乎天天運動30~60分,運動半年以上,體重沒減少到。就看到新聞有看到中醫師說:減肥沒有效果的話,可以看中醫看看。
原本我體重在98公斤,幾乎天天運動30~60分,運動半年以上,體重沒減少到。 就看到新聞有看到中醫師說: 減肥沒有效果的話,可以看中醫看看。 就開始中醫治療減肥 最初是看A中醫,吃了2~3星期的藥,都沒有效果,於是換了B中醫。 B中醫師建議的用餐方式,我都沒有遵循,因為我是吃大魚大肉的人,叫我禁吃那些東西, 做不到,我也沒有選擇埋線,只有吃藥, 藥袋上面寫的作用是:增加飽足感、提升代謝、體內環保。 https://ibb.co/Bfqn8xN[1] 吃這種藥自己感覺,沒有藥袋說的飽足感,但排便次數增加,沒有拉肚子。 吃了一星期,有降0.X公斤,覺得有效,就持續吃了一年,降到85公斤。 不過85公斤就卡住許久,都沒有下降,因為沒有效果,就沒吃了,沒吃藥1年, 也沒有胖回去,持續運動,也沒有減重到,就這樣體重持續卡在85公斤1年。 第3年,就想說再吃藥看看有沒有用? 就開始中醫減肥,大概吃5個月,體重降到79~80。 因為褲子鬆了,開始買褲子,下圖是昨天、去年與前年褲子比較。 https://ibb.co/wrj1yq4[2] 另外,也有中醫師建議我不要吃這種藥,她也不講原因。 今年端午,我椎間盤突出復發,B中醫因為端午休假沒開,我到C中醫看推拿,C中醫有開藥給我, 我就問C中醫師: 我有吃B中醫師的減肥藥,一起吃會不會有衝突? C中醫師: 不要吃減肥藥,那種對健康不好。 不過,我還是持續吃中醫的減肥藥包.... --1F推AsllaPiscu: 請問藥單可以貼上來嗎,不然其他人怎麼知道C講的有沒 09/06 21:30
2F→AsllaPiscu: 有道理? 09/06 21:30
醫生的減重藥單沒有列印出來,感覺不想讓人知道 B醫生每次只列印健保的藥單,減重自費的沒列印 C醫生當時開的椎間盤突出藥單,也是自費的,也是沒列印甚麼藥 然後第二次推拿時,我跟C醫生說我不要自費的,就有列印藥單了 該不會自費的醫生都不會列印?3F→hades360: 是某個很有名要排隊的哪間嗎? 09/06 23:59
沒有很有名,不需要排隊很久的小診所 每次去最久排30分,但機率很少 大部分15分鐘內解決...
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