求推薦桃園中壢身心科(強迫症OCD) | 疫苗施打地圖
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求推薦桃園/中壢身心科(強迫症OCD).心情.4月8日04:17.很少在版上發文,也實在不知道要發哪個版,所以選擇在心情版詢問大家!近期真的是為強迫症所苦,身心 ...
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@原PO 真是辛苦妳了~~好心疼喔~~ 這樣的症狀確實很難受,周遭的人忽略了背後的意義,讓我們更痛苦 背後的故事往往比表面行為來的痛 最近我的症狀也是越來越嚴重,而且加上家人都不諒解,還有社會大眾對強迫症的刻板印象太強,導致我心理壓力大爆發 強迫症患者通常病識感很強,很清楚自己確實不正常,症狀出現的時候,真的讓我們感到絕望,很難過、很想死,想死卻死不了,要活,卻生不如死,折磨起來真的是人無法忍受的。 想抑制內心的強迫性思考、克制強迫性行為,但始終無法阻止 每個人的強迫性思考和行為不盡相同,我們很想被理解、被同理,但講出來也沒什麼人會懂身在其中的痛苦,也許只有自己才會懂吧,講了甚至有反效果,心裡更憂鬱 強迫症是隱形的心靈殺手,它消磨我們的時間和意志力,癱瘓我們的生活,感到無趣、乏味和絕望。主宰我們的想法、控制我們的行動、隱藏真實的自己,使我們陷入無底的沉痛深淵 還有,強迫症真的不是一個能拿來開玩笑的詞,一點也沒有同理真正患者心理的感受,我同學這樣開玩笑時,被我狠狠的罵了一頓,並警告他們不准再亂講這三個字,但心裡的難受還是釋放不出來….. (我不是在藉機出氣) 光是連一點同理都沒有,還要承受這些誤會的壓力,對我們好不公平💔 因此,先學著與症狀和平共處,因為....症狀並不會完全消失,但不是屈服於症狀,而是要試著接納自己,並且不要感到自責、自我厭惡 好像說太多了,最後,謝謝妳願意勇敢分享自己的經歷,抒發出自己的感受,而不是壓抑在心裡,這也是一種自癒的方式👍 很抱歉沒能幫上什麼忙,其實我自己現在也很努力在對抗中 妳很勇敢,我們一起加油! 不要管家人怎麼說喔,我相信妳💪💪 P.S. 妳家人的話真的說到心坎裡,好傷人,好討厭
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