沈默的殺手:高血壓 | 疫苗施打地圖
2016年5月19日—高血壓導致的症狀包括頭痛、頭暈、肩頸僵硬、流鼻血、臉部潮紅、視力模糊等。門診時我們經常看到血壓超過180~200毫米汞柱才來就診的患者, ...
發佈日期: 2016-05-19 作者: 新光醫院健康管理部及心臟內科主治醫師 趙書平醫師高血壓常被稱為「沉默的殺手」,由於我們的身體自己會去習慣血壓高造成的症狀, 所以往往患者對血壓問題並無自覺。高血壓導致的症狀包括頭痛、頭暈、肩頸僵硬、流鼻 血、臉部潮紅、視力模糊等。門診時我們經常看到血壓超過180~200毫米汞柱才來就診的 患者,或者是偶然量血壓才發現血壓已經超高的患者。根據統計,有相當高比例的人並不知 道自己有高血壓的問題,而這些人往往就是最危險的族群。臨床上,治療高血壓的病患常會 遭遇一些困難,譬如用藥之後,病人因為感覺不舒服而自行中斷用藥,可能是因為藥物本身 的副作用,或者是因為血壓降低之後反而造成患者頭暈、疲倦等症狀。筆者通常會跟門診的 患者形容說:「高血壓有點像興奮劑,它讓你的身體處於亢奮狀態,但這樣其實是不好的, 我們必須用藥將血壓降到理想範圍,但血壓下降可能會讓身體感覺疲倦或頭暈,這是在治療 初期可能會有的現象,等身體習慣低一點的血壓後這些症狀就會消失。」
若知道什麼是高血壓,就必須先了解所謂「正常的血壓」,正常血壓的定義為小於 120/80毫米汞柱;如果收縮壓大於140毫米汞柱或者是舒張壓大於90毫米汞柱,就是高血 壓(表一)。一般來說,在醫院和家裡所測量到的血壓,通常會有差異,可以的話,建議儘量 多測量並紀錄血壓,並將紀錄帶給醫生參考。依目前的臨床準則建議,家裡測量的血壓,如 果收縮壓≥135毫米汞柱或舒張壓?85毫米汞柱,就要懷疑是否有高血壓的可能。
量血壓前有一些必須注意的事項,量血壓前一個小時內不要進食、喝咖啡、抽菸,前三 十分鐘內不要運動,在安靜的環境休息五分鐘以上,測量時坐在有靠背的椅子,雙腳不交叉 而且平穩的放置於地上,手臂平穩的放置於桌上,測量血壓的位置必須與心臟同高。
正確的測量血壓方式: 1. 量血壓前,安靜的坐著休息五到十分鐘以上。 2....
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