減重減肥輕輕鬆鬆X推薦汐止巴黎國際長春診所 | 疫苗施打地圖
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這次主要是要跟大家分享一下我的減肥歷程
相信大部分的人都有減肥的困擾
就算沒有,也會想要維持體重對吧
我一開始想說自己試試看控制飲食跟做運動
可是真的很難做到
這世界上好吃的食物實在太多了!常常禁不住誘惑...
而且平常下班都已經很累了
根本不會想要再花時間跟體力上健身房
以至於我以前自己靠意志力減肥的時候超級痛苦,而且1公斤都沒減成功...
那我後來是怎麼成功瘦身的呢
之前我才在他們家打過肉毒
去過他們家消費後
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