孩童長高的關鍵 | 疫苗施打地圖
![孩童長高的關鍵](https://i.imgur.com/rKNxFvI.jpg)
身高的高矮是一個相當主觀的問題,絕大多數的人都希望自己的身高能夠再高一點。...若孩子偏食,平時營養攝取不均衡且不足,體重過低,可以多補充牛奶以獲得充份的 ...
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進入了炎熱的暑假,父母除了費盡心思幫孩子安排各式各樣的暑期課程、才藝活動之外,也不忘帶孩子到醫院進行定期的體檢。兒童內分泌科的門診也常常擠滿了尋求長高的孩童及家長。家長們最關心的莫過於要如何把握住孩子生長的黃金時期,好好地幫他(她)們“轉大人“,以下就整理一些家長較常詢問的問題並加以解答。
何謂身材矮小,有無客觀的定義?
身高的高矮是一個相當主觀的問題,絕大多數的人都希望自己的身高能夠再高一點。臨床上對於身材是否矮小,評估的方法包括:
利用生長曲線和相同性別、年齡的孩子相比,若低於第三百分位,則認定為身材矮小。 和父母的遺傳身高相比。 和自己過去的身高相比。即使身材矮小,但是從過去到現在身高的百分位都維持在相同的地方,即生長的速度正常,則毋須過度擔心。身材矮小的原因有那些?
較常見的生理性的原因有體質性生長遲緩、家族性身材矮小、營養不良造成身材矮小;內分泌疾病造成的有生長激素缺乏、甲狀腺低能症、假性副甲狀腺低能症及庫欣氏症;還有些基因遺傳的疾病如: 透納氏症、唐氏症、Prader-Willi症候群、Silver-Russell症候群、軟骨發育不全(achondroplasia)也會造成身材矮小。
長高關鍵的因素是什麼?
雖然身材矮小的原因很多,但除了少數是由上述內分泌和基因遺傳疾病引起的,絕大多數的孩子都是生理性的原因造成的。對這些孩子而言,影響身高的因素包括:父母的遺傳身高、平時的營養攝取、適度的運動以及充份的睡眠。
爸媽都不高,小孩真的也會長不高嗎? 父母遺傳在決定孩子的身高佔有重要的角色,但到底是那些基因、基因彼此之間如何互相調控、和後天環境的因素(如運動、營養、睡眠)如何影響最終身高則尚未完全研究清楚。常有家長詢問,現在的孩子不是應該都比父母還高嗎?事實上,在過去數十年間,因為營養的改善,人類的身高確實有愈來愈高的趨勢,稱為世代效應(secular trends),...
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